Schweiz (CH)
85.0 g
Makrelenfilets (gefangen im Nordostatlantik), Olivenöl, Kochsalz
filets de maquereau commun (poisson pêché dans l'Atlantique Nord-Est), huile d'olive, sel de cuisine
filetti di sgombro (pescato nell'Atlantico nord-orientale), olio d'oliva, sale da cucina
100 g | 30.0 g | |
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Energie (kCal) | 187.0 kCal | 55.0 kCal |
Energie | 780.0 kJ | 230.0 kJ |
Fett | 10.0 g | 3.0 g |
Kohlenhydrate | 0.0 g | 0.0 g |
Zucker | 0.0 g | 0.0 g |
Gesättigte Fettsäuren | 1.5 g | 0.5 g |
Ballaststoffe | 0.0 g | 0.0 g |
Eiweiss | 24.0 g | 7.2 g |
Salz | 0.5 g | 0.2 g |
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